La depresión en niños y jóvenes es un tema de salud grave que requiere nuestra atención y comprensión. En los adolescentes, esta afección se caracteriza por una persistente sensación de tristeza y una pérdida de interés en las actividades que solían disfrutar. La forma en que piensan y se sienten se ve afectada, lo que puede generar diversos problemas tanto físicos como emocionales. Es importante entender que la depresión no es una debilidad ni algo que se pueda superar simplemente con fuerza de voluntad, sino que requiere un tratamiento a largo plazo para evitar consecuencias graves.

La depresión en niños y jóvenes se manifiesta a través de una serie de síntomas. Algunos de los signos más comunes son:

• Sentimientos de tristeza o llanto repentino.
• Irritabilidad y frustración, incluso ante situaciones menores.
• Falta de interés en actividades cotidianas.
• Baja autoestima.
• Sentimientos de culpa o autocrítica excesiva.
• Sensibilidad excesiva al rechazo y necesidad de aprobación.
• Dificultad para concentrarse, recordar, tomar decisiones y pensar con claridad.
• Pensamientos recurrentes sobre la muerte o el suicidio.

Si tu hijo o hija está lidiando con la depresión, existen acciones que puedes tomar para brindarles apoyo y ayuda en este difícil momento. A continuación, te ofrecemos algunos consejos: